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钟表通常使用的是钟表专用润滑油，如钟表油、硅油或其他精密机械专用的润滑油。不同的钟表部件可能需要使用不同类型的润滑油，具体应根据钟表型号和使用情况进行选择。
关于钟表上什么油，这与钟表的型号、品牌等有关，建议查阅钟表说明书或咨询品牌官方售后人员，对于润滑油的添加，由于钟表是一种精密的机械装置，需要确保使用的润滑油具有足够的稳定性和清洁度，以确保钟表的准确性和寿命，建议非专业人员不要随意拆卸和润滑钟表，以免造成损坏。
如果需要为钟表添加润滑油，可以参考以下步骤：
1、清洁：先清洁钟表的相关部件，确保没有灰尘和污垢。
2、选择润滑油：根据需求选择合适的润滑油。
3、润滑：将少量润滑油滴在需要润滑的部位，注意不要过多，以免造成污染。
4、擦拭：用干净的布或纸巾擦拭掉多余的润滑油。
为确保钟表的准确性和安全性，建议寻求专业人员的帮助，以上内容仅供参考，更多信息可以咨询修表师或查询相关论坛。